Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batido con proteínas

Batido con proteínas
4.6 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 claras de huevo cocidas
  • 2 yogures naturales desnatados
  • 1 plátano en trozos
  • 250 g de leche desnatada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 16.9 g
Θερμίδες 694 kJ / 166 kcal
Λιπαρά 0.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para deportistas 12 Συνταγές
Ισπανία
Para deportistas 12 Συνταγές
Μεξικό
Smoothies y batidos 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Daiquiri de frutos rojos TM6

4.8(29)

5min

Margarita de sandía y mango

4.9(131)

5min

Mojito

4.6(290)

5min

Piña colada

4.6(9)

5min

Bebida láctea

4.8(85)

5min

Sangría

4.8(87)

5min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

4.1(10)

6h 5min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7(37)

10min

Clericot

4.9(98)

10min

Leche merengada

4.7(123)

5min

Sorbete de mojito

4.9(393)

5min

Mojito de maracuyá sin alcohol

5.0(4)

10min

 Εμφάνιση όλων