Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 711 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 szklanek

Υλικά

  • 250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
  • 100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 15 g miodu (προαιρετικό πεδίο) wielokwiatowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 91 kcal / 381 kJ
Πρωτεΐνη 2.3 g
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 18.6 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων