Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1007 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Verdes e Alternativas 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felisminas

45 λεπτ.

Victoria cake

40 λεπτ.

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2ωρ.

Naked cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Bombons de creme de chocolate e avelã

2ωρ.

Queques de maçã e limão

55 λεπτ.

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1ωρ. 10 λεπτ.

Bolachas de chocolate negro recheadas com creme de chocolate branco

5ωρ. 50 λεπτ.

Biscoitos estaladiços

25 λεπτ.

Bolo de castanha de caju

55 λεπτ.

Bolo de amêndoa com ovos-moles

2ωρ. 20 λεπτ.

Bolinhos de coco

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων