Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

  • amêndoa s/ pele
    150 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    4
  • óleo
    60 g
  • mel
    180 g
  • bebida de soja
    250 g
  • farinha integral
    150 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • coco ralado
    160 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 241 kcal / 1007 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων