Grünkohl-Weizengras Smoothie

Grünkohl-Weizengras Smoothie

4.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert
50 g
Wasser
400 g
Eiswürfel
100 g
Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)
200 g
Grünkohl große Blätter, nach Geschmack
3 - 4 Blätter
Apfel geviertelt (ca. 150 g)
1
Datteln, entsteint (siehe Tipp)
4
frischer Ingwer geschält
5 g
Weizengraspulver
1 ½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 359 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood 10 Συνταγές
Αυστρία

Superfood 10 Συνταγές
Γερμανία

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fruchtbonbon-Likör

Fruchtbonbon-Likör

20 λεπτ.

Wodka-Wackelpudding

Wodka-Wackelpudding

10 λεπτ.

Waldmeister-Sahne-Likör

Waldmeister-Sahne-Likör

10 λεπτ.

Long Island Ice Tea

Long Island Ice Tea

10 λεπτ.

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30 λεπτ.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 λεπτ.

Jalapeño Margarita

Jalapeño Margarita

10 λεπτ.

Zitronen-Milchshake

Zitronen-Milchshake

5 λεπτ.

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Mango-Lassi

Mango-Lassi

10 λεπτ.

Green Emotion

Green Emotion

15 λεπτ.

Pampelmusen-Zitronen-Tee (柚香柠檬茶)

Pampelmusen-Zitronen-Tee (柚香柠檬茶)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων