
Συσκευές & Αξεσουάρ
Power-Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser
Υλικά
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)2
-
Haferflocken3 EL
-
Erdnusscreme3 EL
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (προαιρετικό πεδίο)15 g
-
Mandeldrink nach Geschmack550 - 650 g
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
510 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 λεπτ.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 λεπτ.
Rhabarbersirup mit Rosmarin
2ωρ. 30 λεπτ.
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72ωρ.
Fenchel-Likör
193ωρ.
Bananen-Erdnuss-Shake
5 λεπτ.
Driver
10 λεπτ.
Erdbeer-Rhabarber-Limes
5ωρ.
Müsli-Smoothie
12ωρ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.