Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

4.2 146 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Avocado entkernt, in Stücken
250 g
Blattspinat, frisch
60 g
60 g Blattspinat, TK
Mandeln, blanchiert
30 g
Naturjoghurt
80 g
Sojadrink Vanille
300 g
Wasser kalt, nach Geschmack
350 - 400 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1224 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

25 λεπτ.

Heidelbeer-Slush

4ωρ. 10 λεπτ.

Heiße Zitrone

10 λεπτ.

Chai-Sirup

35 λεπτ.

Fruchtsaft mit Herbstobst

10 λεπτ.

Zitrus-Minz-Sirup

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Green Sensation

15 λεπτ.

Beeren-Milchshake

10 λεπτ.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 λεπτ.

Rosemary Pink

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων