Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 517 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Blaubeeren, TK
80 g
Weizenkeime
1 EL
1 EL Leinsamen
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Ingwer, frisch (προαιρετικό πεδίο) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mandeldrink
200 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 208 kcal / 867 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pfirsich-Buttermilch-Likör

Pfirsich-Buttermilch-Likör

10 λεπτ.

Orangeade

Orangeade

10 λεπτ.

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4ωρ.

Kirschlikör

Kirschlikör

15 λεπτ.

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45 λεπτ.

Eiskalte Vitaminbombe

Eiskalte Vitaminbombe

15 λεπτ.

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

5 λεπτ.

Schoko-Minz-Likör

Schoko-Minz-Likör

15 λεπτ.

Granatapfeldrink (石榴汁)

Granatapfeldrink (石榴汁)

10 λεπτ.

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 λεπτ.

Kokos-Bananen Eiskaffee

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 λεπτ.

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων