Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

4.2 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Birnen geviertelt
350 - 400 g
Brunnenkresse abgezupft
30 - 60 g
Salatgurke geschält, in Stücken
300 - 350 g
Kefir
200 g
200 g Naturjoghurt
Eiswürfel
100 g
Apfelsaft
100 g
100 g Noni-Saft
Leinsamen
25 g
Zitronensaft
10 g
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

25 λεπτ.

Heidelbeer-Slush

4ωρ. 10 λεπτ.

Heiße Zitrone

10 λεπτ.

Chai-Sirup

35 λεπτ.

Fruchtsaft mit Herbstobst

10 λεπτ.

Zitrus-Minz-Sirup

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Schoko-Milchshake

10 λεπτ.

Green Sensation

15 λεπτ.

Beeren-Milchshake

10 λεπτ.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 λεπτ.

Rosemary Pink

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων