
Συσκευές & Αξεσουάρ
Birnen-Gurken-Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Birnen geviertelt350 - 400 g
-
Brunnenkresse abgezupft30 - 60 g
-
Salatgurke geschält, in Stücken300 - 350 g
-
Kefir200 g
-
Eiswürfel100 g
-
Apfelsaft100 g
-
Leinsamen25 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf100 g
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
121 kcal /
505 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 λεπτ.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 λεπτ.
Rhabarbersirup mit Rosmarin
2ωρ. 30 λεπτ.
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72ωρ.
Fenchel-Likör
193ωρ.
Bananen-Erdnuss-Shake
5 λεπτ.
Driver
10 λεπτ.
Erdbeer-Rhabarber-Limes
5ωρ.
Müsli-Smoothie
12ωρ.
Glühweinlikör
20 λεπτ.
Himbeerlimes
10 λεπτ.
Orangenlikör
504ωρ.