Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie énergétique
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 verres
Υλικά
-
2 bananes (200 g env.), préalablement congelées en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées3 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
15 g de chocolat noir 70% de cacao (προαιρετικό πεδίο)
-
550 - 650 g de boisson végétale à l'amande à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
510 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner !
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Milkshake au caramel salé
25 λεπτ.
Lassi à la pêche
15 λεπτ.
Sangria blanche
35 λεπτ.
Jus d'avocat aux dattes
5 λεπτ.
Sirop de framboise
20 λεπτ.
Tisane graine d'anis et verveine
15 λεπτ.
Thé glacé aux fruits et à la cannelle
30 λεπτ.
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 λεπτ.
Smoothie des amoureux
2ωρ.
Cocktail melon et concombre acidulés
10 λεπτ.
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 λεπτ.
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 λεπτ.