Smoothie carotte-noix de coco

Smoothie carotte-noix de coco

3.7 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 verres

Υλικά

150 g de carotte coupée en morceaux
1 citron vert sans peau ni pépins
3 c. à soupe de baies de goji
2 c. à soupe de flocons de céréales (type granola)
100 g de yaourt à la grecque
250 g de lait de coco
1 - 2 c. à café de miel à ajuster en fonction des goûts
4 - 6 glaçons
2 c. à soupe de chair de noix de coco fraîche (προαιρετικό πεδίο) en copeaux, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1795 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frozen spritz

Frozen spritz

10 λεπτ.

Cocktail Caraïbes

Cocktail Caraïbes

10 λεπτ.

Shot de jus détox au concombre

Shot de jus détox au concombre

10 λεπτ.

Liqueur de vin chaud

Liqueur de vin chaud

20 λεπτ.

Milkshake super boost

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

Jus de tomate

5 λεπτ.

Milkshake aux fruits rouges

Milkshake aux fruits rouges

10 λεπτ.

Cocktail au concombre

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Soupe de champagne

Soupe de champagne

Καμία βαθμολογία

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων