Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 14.9 mg

Πρωτεΐνη 0.8 g

Θερμίδες 253 kJ / 60.3 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green juice

5 λεπτ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 λεπτ.

Blackberry Bramble

5 λεπτ.

Green machine

35 λεπτ.

Daily green smoothie

10 λεπτ.

Indulgent hot chocolate

25 λεπτ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1ωρ.

Gin and cucumber cooler

10 λεπτ.

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

Καμία βαθμολογία

Cold and flu tea bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων