
Συσκευές & Αξεσουάρ
Refreshing cucumber and pear juice
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1 ½
-
cucumber cut into pieces (3-4 cm)150 g
-
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)50 g
-
lemon flesh only, no white pith and deseeded½
-
pure maple syrup to taste1 - 2 tbsp
-
chilled water250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
60.3 kcal /
253 kJ
Πρωτεΐνη
0.8 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
14.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBerry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 λεπτ.
Coconut and almond milk shake
10 λεπτ.
Lemongrass, mint and ginger tea
10 λεπτ.
Indulgent hot chocolate
25 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Strawberry protein milkshake
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Halloween punch
15 λεπτ.
Sparkling white sangria punch
24ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry margarita
5 λεπτ.
Tequila kiwi smash
5 λεπτ.