
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de frutos de verão sem açúcar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Base
-
flocos de aveia50 g
-
tâmaras medjool200 g
-
amêndoa200 g
-
coco ralado40 g
Recheio
-
folhas de gelatina neutra4
-
Água q.b. p/ hidratar
-
manga cortada em pedaços200 g
-
iogurte grego360 g
-
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
30.3 mg
Πρωτεΐνη
16.2 g
Θερμίδες
1816.8 kJ /
434.2 kcal
Λιπαρά
21.7 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
51.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSobremesa de gelatina
7 Std.
Semifrio Eton Mess com molho de morango
9 Std.
Tarte de maçã
50 Min
Ameixas de Elvas em calda
144 Std. 30 Min
Profiteroles
1 Std. 30 Min
Gelado de café
8 Std.
Gelado de frutos vermelhos
10 Min
Gelado de fruta
16 Std.
Gelado de coco e amendoim
8 Std.
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10 Min
Malassadas
2 Std. 30 Min
Gelado de bolacha sem glúten
10 Std. 20 Min