Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

12 rebanadas

Υλικά

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7.05 g

Θερμίδες 693 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 4.71 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 24.66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

cocina sin gluten 15 Συνταγές
Μεξικό

Cocina sin gluten - VOL II 15 Συνταγές
Ισπανία

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de infinitas variantes

Pan de infinitas variantes

45 λεπτ.

Pan de queso brie y pera

Pan de queso brie y pera

1ωρ.

Palitos de pan

Palitos de pan

1ωρ. 45 λεπτ.

Hojaldre

Hojaldre

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan de centeno con masa madre

Pan de centeno con masa madre

2ωρ. 50 λεπτ.

Pan de caja

Pan de caja

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan integral

Pan integral

3ωρ.

Tortillas de harina caseras

Tortillas de harina caseras

1ωρ.

Pan de frutos secos

Pan de frutos secos

2ωρ. 10 λεπτ.

Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

2ωρ. 50 λεπτ.

Brioches de remolacha

Brioches de remolacha

2ωρ.

Pan de trigo con masa madre

Pan de trigo con masa madre

15ωρ.

Εμφάνιση όλων