Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

12 rebanadas

Υλικά

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 7.05 g

Θερμίδες 693 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 4.71 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 24.66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

cocina sin gluten 15 Συνταγές
Μεξικό

Cocina sin gluten - VOL II 15 Συνταγές
Ισπανία

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de molde

Pan de molde

3 Std.

Babka de chocolate

Babka de chocolate

3 Std.

Muffins ingleses

Muffins ingleses

1 Std. 30 Min

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3 Std. 20 Min

Panqué cubierto con chocolate TM6

Panqué cubierto con chocolate TM6

1 Std.

Rosca de naranja

Rosca de naranja

1 Std. 30 Min

Rosca de naranja (Black Diamond)

Rosca de naranja (Black Diamond)

2 Std.

Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

45 Min

Pan de molde con frutas deshidratadas

Pan de molde con frutas deshidratadas

2 Std. 30 Min

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

17 Std.

Bollos sin granos ni gluten

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Caracolas de canela

Caracolas de canela

2 Std.

Εμφάνιση όλων