Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 sklenice
Υλικά
-
50 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
20 gramů ovesných vloček
-
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
-
80 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
1 - 2 čajové lžičky medu15 gramů agávového sirupu
-
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sklenice
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Anglická snídaně
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)
2ωρ. 20 λεπτ.
Bombardino
45 λεπτ.
Vaječný likér se šafránem
2ωρ. 25 λεπτ.
Nugátový likér
50 λεπτ.
Mangový stimul
10 λεπτ.
Lékořicový likér
1ωρ. 30 λεπτ.
Vaječný likér
15 λεπτ.
Borůvkové mojito
10 λεπτ.
Jablečno-jahodový mocktail
5 λεπτ.
Virgin koktejl Piña Colada
20 λεπτ.
Mátová limonáda
5 λεπτ.
Virgin melounová margarita
10 λεπτ.