Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 sklenice

Υλικά

nesolených pražených burských oříšků
50 gramů
ovesných vloček
20 gramů
banánů (cca. 2 velké banány)
220 gramů
bílého jogurtu
80 gramů
mléka
80 gramů
agávového sirupu
15 gramů
1 - 2 čajové lžičky medu
ledových kostek plus navíc na podávání
120 gramů

Διατροφή ανά 1 sklenice

Θερμίδες 368 kcal / 1538 kJ

Πρωτεΐνη 12.6 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Anglická snídaně 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2ωρ. 25 λεπτ.

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15 λεπτ.

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

Καμία βαθμολογία

Friday night

Friday night

6 λεπτ.

Melounové osvěžení

Melounové osvěžení

10 λεπτ.

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 λεπτ.

Shot Bounty®

Shot Bounty®

Καμία βαθμολογία

Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 λεπτ.

Dýňový lektvar

Dýňový lektvar

25 λεπτ.

Dračí krev

Dračí krev

20 λεπτ.

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 λεπτ.

White Delight (Bílé potěšení)

White Delight (Bílé potěšení)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων