Smoothie rosa

Name: Smoothie rosa
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 vasos
Ingredients: 300 g de frutos rojos, variados, congelados; 200 g de yogur griego; 70 g de azúcar; 2 manzanas; 100 g de leche

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

300 g de frutos rojos, variados, congelados
200 g de yogur griego
70 g de azúcar
2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
100 g de leche , fría
2 cucharadas de frutos rojos variados (προαιρετικό πεδίο) , para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 605 kJ / 145 kcal

Πρωτεΐνη 2 g

Υδατάνθρακες 22 g

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Agua de jamaica y anís

4.7(47)

15min

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20min

Atole de elote

3.6(7)

25min

Latte de cúrcuma

4.2(30)

15min

Smoothie de moras

3.5(6)

5min

Agua de sandía con chile piquín

4.2(16)

5min

Agua de guanábana

4.2(15)

15min

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

4.7(39)

25min

Atole de fresa

4.2(64)

25min

Smoothie exótico

4.5(2)

5min

Energético de naranja

4.1(25)

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5min

Εμφάνιση όλων