Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

San Francisco

4.2(26)

5 min

Chocolate jamaicano con espuma de leche

3.8(6)

10 min

Jugo estimulante inmunológico

4.6(11)

5 min

Piña colada

4.7(301)

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

4.9(35)

5 min

Tormenta frappeada

5.0(4)

10 min

Coctel de chile serrano y mezcal

3.3(18)

5 min

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

4.9(12)

5 min

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5 min

Atole champurrado

3.9(9)

20 min

Bloody Mary

4.7(34)

5 min

Jugo integral Vampiro

5.0(9)

20 min

Εμφάνιση όλων