Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Πρωτεΐνη 1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.5(270)

5 λεπτ.

Jugo integral de zanahoria

3.5(14)

5 λεπτ.

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 λεπτ.

Malteada de fresa

5(23)

5 λεπτ.

Agua de tamarindo y vainilla

4.5(34)

1ωρ.

Atole champurrado

4(9)

20 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

4.5(7)

10 λεπτ.

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.5(16)

10 λεπτ.

Mango cappuchino

5(8)

10 λεπτ.

Slush de sandía

4.5(5)

5 λεπτ.

Limonada alcalina

4(78)

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

4.5(5)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων