Συσκευές & Αξεσουάρ
Lassi de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
leite de coco250 g
-
iogurte natural (1,8% gordura)400 g
-
banana madura (100 g aprox.)1
-
natas c/ 35% de gordura (προαιρετικό πεδίο)100 g
-
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
41.9 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1010 kJ /
241.4 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Batidos
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνXarope Chai
15 λεπτ.
Bimbostar
5 λεπτ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Smoothie de meloa
10 λεπτ.
Gelados de gin e pepino
24ωρ. 15 λεπτ.
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5 λεπτ.
Frutos de verão em xarope de cidra
Καμία βαθμολογία
Margarita de melancia sem álcool
10 λεπτ.
Cocktail Blue Hawai
10 λεπτ.
Gin de limão e aipo
10 λεπτ.
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 λεπτ.
Smoothie de manga e ananás
5 λεπτ.