Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

casca de limão
2 tiras de
açúcar
70 g
claras de ovo
2
framboesas congeladas mais q.b. p/ guarnecer
200 g
iogurte grego
250 g
leite
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 157.6 mg

Πρωτεΐνη 17.4 g

Θερμίδες 1633.4 kJ / 390.4 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batidos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 λεπτ.

Mojito sem álcool de maracujá

10 λεπτ.

Mojito de ananás e hortelã

1ωρ. 20 λεπτ.

Granizado de limão

5 λεπτ.

Ice tea de limão e lúcia-lima

40 λεπτ.

Margaritas de pêssego

15 λεπτ.

Limoncello

48ωρ.

Smoothie rosa

5 λεπτ.

Néctar de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Detox verde

15 λεπτ.

Refresco de morango e lúcia-lima

40 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων