Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

4.3 337 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 szklanki

Υλικά

  • 450 - 480 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
  • 70 g cytryny bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 50 - 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 10 - 15 g skórki z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 30 g drobnego cukru (προαιρετικό πεδίο)
  • 5 - 7 kostek lodu
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 96 kcal / 402 kJ
Πρωτεΐνη 1.3 g
Λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 23.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 15.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων