Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

3.5 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • krup
    250 gramů
  • dýně Hokkaidó
    200 gramů
  • parmazánu na kousky
    50 gramů
  • šalotky na kousky
    50 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • extra panenského olivového oleje plus na pokapání dýně
    30 gramů
  • zeleninového vývaru
    750 gramů
  • másla
    40 gramů
  • soli
    1 špetka
  • pepře, černého, čerstvě umletého
    1 špetka

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 215 kcal / 900 kJ
Πρωτεΐνη 10.5 g
Λιπαρά 20.63 g
Υδατάνθρακες 54.05 g
Φυτικές ίνες 1.83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων