Batony kujona

Batony kujona

4.4 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

16 sztuk

Υλικά

120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
25 g chipsów bananowych, suszonych
40 g cukru trzcinowego
½ laski wanilii
40 g miodu
400 g mleka skondensowanego, słodzonego
110 g płatków owsianych, błyskawicznych
110 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
20 g amarantusa, ekspandowanego
40 g ziaren sezamu, białego
80 g żurawiny, suszonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 267.5 kcal / 1119.4 kJ

Πρωτεΐνη 6.1 g

Λιπαρά 11.3 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Νάτριο 61.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batony z musli

Batony z musli

50 λεπτ.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 λεπτ.

Pulpety perłowe z ryżem

Pulpety perłowe z ryżem

2ωρ.

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1ωρ.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ωρ. 45 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1ωρ.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 λεπτ.

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 λεπτ.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6ωρ. 15 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων