Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

Desintoxicante
  • 260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
  • 60 g de apio en trozos
  • 155 g de pepino con piel y semillas
  • 45 g de hojas de espinaca fresca
  • 200 g de hielos
  • 200 g de agua
Vitaminas
  • 200 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 250 g de piña fresca en trozos
  • 250 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 175 g de hielos
  • 120 g de agua
Energético
  • 205 g de mango congelado
  • 180 g plátanos en trozos
  • 100 g de zarzamoras
  • 15 g de semillas de linaza
  • 250 g de jugo de naranja
  • 160 g de hielos
  • 100 g de agua

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 28 kcal / 118 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων