Mixed Berry Chia Jam

Name: Mixed Berry Chia Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 15 min
Total time: 12 h 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 1 Tbsp chia seeds; 100 - 150 g water; 150 g red fruits, mixed, fresh; 1 - 2 Tbsp agave syrup

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

200 g

Υλικά

chia seeds
1 Tbsp
water
100 - 150 g
red fruits, mixed, fresh
150 g
agave syrup to taste
1 - 2 Tbsp

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 50.1 kcal / 209.5 kJ

Πρωτεΐνη 0.8 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Νάτριο 2.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sugar Free 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seville Orange Curd

3(17)

40 λεπτ.

Seville Orange Marmalade

4(88)

2ωρ. 30 λεπτ.

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

5(1)

45 λεπτ.

Blueberry Jam

Καμία βαθμολογία

Apple and Kiwi Jam

5(29)

40 λεπτ.

Chocolate Sauce

4(4)

5 λεπτ.

Fig & Apricot Jam

4(5)

40 λεπτ.

Plum and Apple Jam

4.5(27)

40 λεπτ.

Courgette & Ginger Marmalade

4.5(16)

40 λεπτ.

Date and Orange Jam

4(7)

40 λεπτ.

No Added Sugar Fig Jam

Καμία βαθμολογία

Blackberry Jam

5(49)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων