Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
海鲜粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
干贝 泡发2-3小时后沥干6 - 8 个
-
蛏子 洗净，去壳100 克
-
新鲜的虾 选择基围虾80 克
-
梭子蟹 切块，5厘米250 克
-
料酒10 克
-
姜1 片
-
葱 切段2 根
-
米150 克
-
水900 克
-
油 约1/4茶匙2 - 3 克
-
盐 依个人口味调整1 茶匙
-
西芹, ，装饰用新鲜香菜 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
30.2 g
Θερμίδες
1486 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
专业
24 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
食粤飘香
70 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
