
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
200 gramů kešu ořechů
-
500 gramů vody
-
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 vanilkový lusk dřeň
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
300 gramů borůvek plus na ozdobení
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
353 kcal /
1472 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini cheesecaky ve skleničce
4ωρ.
Čokoládové dortíky
1ωρ.
Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem
4ωρ.
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1ωρ. 20 λεπτ.
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 λεπτ.
Panna cotta
6ωρ. 15 λεπτ.
Cake pops
3ωρ.
Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami
2ωρ. 30 λεπτ.
Ořechovo-banánové řezy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pomerančové vafle
40 λεπτ.
Tiramisu s rybízem, jahodami a marshmallow
5ωρ. 30 λεπτ.
Multivitamínový sorbet
15 λεπτ.