Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • kešu ořechů
    200 gramů
  • vody
    500 gramů
  • javorového sirupu plus na pokapání
    80 gramů
  • mleté skořice
    1 čajová lžička
  • vanilkový lusk dřeň
    1
  • soli
    1 špetka
  • chia semínek
    100 gramů
  • borůvek plus na ozdobení
    300 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 353 kcal / 1472 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 21.7 g
Υδατάνθρακες 22.8 g
Φυτικές ίνες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων