Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
15 plátků
Υλικά
-
150 gramů ovesných vloček
-
140 gramů slunečnicových semínek
-
90 gramů lněných semínek
-
90 gramů lískových oříšků
-
2 čajové lžičky chia semínek
-
4 čajové lžičky psyllia
-
1 čajová lžička soli
-
300 gramů vody
-
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
-
3 čajové lžičky kokosového oleje
Διατροφή ανά 1 plátek
Θερμίδες
179 kcal /
751 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfood
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sýrové rohlíčky s česnekem
1ωρ. 40 λεπτ.
Bageta
3ωρ. 45 λεπτ.
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2ωρ. 10 λεπτ.
Skládaný bylinkový chléb
1ωρ. 20 λεπτ.
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4ωρ.
Orientální placky
1ωρ.
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29ωρ. 45 λεπτ.
Celozrnné housky
2ωρ.
Celozrnný pita chléb
Καμία βαθμολογία
Pivní chléb
3ωρ. 40 λεπτ.
Žitné placky
2ωρ. 10 λεπτ.
Bramborové placky
12ωρ.