Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
323 kcal /
1358 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Quinoa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Výběr porcí
244 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1ωρ. 20 λεπτ.
Květinová focaccia bez lepku
1ωρ. 45 λεπτ.
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1ωρ. 10 λεπτ.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ωρ. 10 λεπτ.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Καμία βαθμολογία
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1ωρ.
Pizza Diavola
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Καμία βαθμολογία
Mrkvový dortík
2ωρ. 30 λεπτ.
Křehké kokosové rohlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.