Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 sklenic

Υλικά

banány na kousky (3 cm)
2
baby špenátu
150 gramů
čerstvého ananasu na kousky
200 gramů
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného
mandlového mléka studeného
500 gramů
kokosového jogurtu
250 gramů
ledových kostek
300 gramů
arašídového másla
2 polévkové lžíce
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků

Διατροφή ανά 1 sklenici

Θερμίδες 150 kcal / 623 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snídám smoothie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vaječný likér se šafránem

Vaječný likér se šafránem

2 h 25 min

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15 min

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

No ratings

Friday night

Friday night

6 min

Melounové osvěžení

Melounové osvěžení

10 min

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 min

Shot Bounty®

Shot Bounty®

No ratings

Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 min

Dýňový lektvar

Dýňový lektvar

25 min

Dračí krev

Dračí krev

20 min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min

White Delight (Bílé potěšení)

White Delight (Bílé potěšení)

15 min

Εμφάνιση όλων