Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • Gouda kaas in stukken
    60 g
    60 g Edammer kaas, in stukken
  • spekblokjes
    60 g
  • kippenborstfilets ontbeend, ontveld en opengesneden tot een enkele platte steak
    800 - 850 g
  • sojasaus
    3 el
  • rundvleesextract (bv. Bovril, Maggi)
    1 tl
    1 tl vleesbouillonpasta, huisgemaakt
  • olijfolie
    40 g
  • uien in vier gesneden
    280 - 300 g
  • teentjes knoflook naar smaak
    2 - 3
  • zout
    1 snuifje
  • zoete aardappelen gepeld, in dikke schijfjes (4 cm)
    400 g
  • appels (bv. Granny Smith, Golden Delicious), klokhuis verwijderd, in vier gesneden
    500 g
  • kookappels (bv. Bramley, Reinette), gepeld, klokhuis verwijderd, in vier gesneden
    180 g
  • azijn liefst cider- of rijstazijn (zie tip)
    1 tl
  • currypoeder pikant of mild, naar smaak
    1 volle tl
  • water
    150 - 200 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 656 kcal / 2745 kJ
Πρωτεΐνη 59 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων