Συσκευές & Αξεσουάρ
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
60 g Edammer kaas, in stukkenGouda kaas in stukken60 g
-
spekblokjes60 g
-
kippenborstfilets ontbeend, ontveld en opengesneden tot een enkele platte steak800 - 850 g
-
sojasaus3 el
-
1 tl vleesbouillonpasta, huisgemaaktrundvleesextract (bv. Bovril, Maggi)1 tl
-
olijfolie40 g
-
uien in vier gesneden280 - 300 g
-
teentjes knoflook naar smaak2 - 3
-
zout1 snuifje
-
zoete aardappelen gepeld, in dikke schijfjes (4 cm)400 g
-
appels (bv. Granny Smith, Golden Delicious), klokhuis verwijderd, in vier gesneden500 g
-
kookappels (bv. Bramley, Reinette), gepeld, klokhuis verwijderd, in vier gesneden180 g
-
azijn liefst cider- of rijstazijn (zie tip)1 tl
-
currypoeder pikant of mild, naar smaak1 volle tl
-
water150 - 200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
59 g
Θερμίδες
2745 kJ /
656 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisottata met kip en champignons
40 min
Kipfilets pizzaiola
55 min
Hot Dogs
Brak ocen
Burger DELUXE
Brak ocen
BBQ Pulled Chicken
Brak ocen
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Brak ocen
Turkse Borek met Cacik
Brak ocen
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Brak ocen
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 min
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1 godz. 15 min