Concentrat pastă de legume

5.0 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

650 g

Υλικά

parmezan (προαιρετικό πεδίο) tăiat cuburi (3 cm)
50 g
țelină tulpină tăiată bucăți
200 g
morcovi tăiați bucăți
250 g
ceapă jumătăți
100 g
roșii tăiate bucăți
100 g
dovlecei tăiați bucăți
150 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete
50 g
foaie de dafin, uscată (προαιρετικό πεδίο)
1
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
6 fire
pătrunjel proaspăt
4 fire
sare grunjoasă
120 g
vin alb, sec
30 g
30 g apă
ulei de măsline
1 lingură

Διατροφή ανά 650 g

Θερμίδες 533 kcal / 2226 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 34 g

Φυτικές ίνες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Putem crea magie din lucruri simple 22 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de afine

Gem de afine

45 λεπτ.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Καμία βαθμολογία

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48ωρ. 20 λεπτ.

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2ωρ.

Orez pentru sushi

Orez pentru sushi

55 λεπτ.

Pomana porcului

Pomana porcului

15 λεπτ.

Ricotta preparată în casă

Ricotta preparată în casă

1ωρ. 15 λεπτ.

Caramelizare 400-500 g ceapă

Caramelizare 400-500 g ceapă

50 λεπτ.

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30 λεπτ.

Cuburi rumenite de carne de pui

Cuburi rumenite de carne de pui

15 λεπτ.

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων