Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi

ceapă tăiată jumătăți
80 - 100 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
20 g
morcovi
1 - 2
dovlecel
1
apă
400 g
sare
2 lingurițe rase
legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți
450 g
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)
500 g
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
unt, nesărat sau sărat (προαιρετικό πεδίο)
20 g
1 lingură smântână
apă plus pentru supă

Sosul

smântână lichidă, min. 30% grăsime
50 g
50 g smântână, min. 30% grăsime
muștar
1 lingură
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 - 4 fire
gălbenuș (προαιρετικό πεδίο)
1

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 473 kcal / 1973 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4ωρ. 15 λεπτ.

Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 λεπτ.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Καμία βαθμολογία

Fabada Asturiana

Fabada Asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30 λεπτ.

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35 λεπτ.

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Καμία βαθμολογία

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 λεπτ.

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Καμία βαθμολογία

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Καμία βαθμολογία

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων