
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 pahare
Υλικά
-
fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie350 - 450 g
-
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)200 - 300 g
-
cuburi de gheață50 g
-
zeamă de lămâie (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
zahăr (προαιρετικό πεδίο)1 lingură
Διατροφή ανά 1 pahar
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMilkshake Cheesecake de căpșune
40 λεπτ.
Shake proteic cu cafea
5 λεπτ.
Smoothie verde
10 λεπτ.
Mojito de zmeură
10 λεπτ.
Smoothie roz
10 λεπτ.
Suc jamaican de morcovi
15 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 λεπτ.
Blue Hawaii
Καμία βαθμολογία
Chai Latte cu dovleac
Καμία βαθμολογία
Sangria cu zmeură și busuioc
40 λεπτ.
Cook fresh - Ro Team
2ωρ.