Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • açúcar (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • manga cortada em pedaços
    300 g
  • iogurte natural previamente congelado em cuvetes
    240 g
  • limas só a raspa
    2
  • sumo de lima
    65 g
  • coco ralado p/ guarnecer
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 31.2 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 538.5 kJ / 128.7 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων