
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tropical Kale Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
curly kale stems removed2 oz
-
frozen pineapple chunks6 ½ oz
-
banana cut into pieces (approx. 1 in.)4 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut water12 oz
-
chia seeds2 tsp
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
104 kcal /
435 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFueled Up Protein Shake
5 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.
Mulled Wine
15 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 λεπτ.
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.