Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 104 kcal / 435 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 λεπτ.

Virgin Watermelon Margarita

Virgin Watermelon Margarita

10 λεπτ.

Frozen Coconut Mango Lemonade

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 λεπτ.

Bourbon Ginger Fizz

Bourbon Ginger Fizz

5 λεπτ.

Strawberry Caipiroska

Strawberry Caipiroska

10 λεπτ.

James Bond's Vesper Martini

James Bond's Vesper Martini

5 λεπτ.

Caramel Latte

Caramel Latte

15 λεπτ.

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

10 λεπτ.

Strawberry Top Infused Water

Strawberry Top Infused Water

1ωρ. 5 λεπτ.

Ube Coffee

Ube Coffee

10 λεπτ.

Tropical Mimosa

Tropical Mimosa

5 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων