Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberries and Cream Whip

Strawberries and Cream Whip

5 λεπτ.

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 λεπτ.

Cashew Milk

Cashew Milk

5 λεπτ.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 λεπτ.

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

45 λεπτ.

Chocolate Malted Milkshake

Chocolate Malted Milkshake

15 λεπτ.

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 λεπτ.

Caramel Latte

Caramel Latte

15 λεπτ.

Beet-Tox

Beet-Tox

10 λεπτ.

Blueberry Rosemary Smash

Blueberry Rosemary Smash

10 λεπτ.

Nut Milk

Nut Milk

10 λεπτ.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων