Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meal Replacement Shake

5 λεπτ.

Dragon Fruit Lemonade

5 λεπτ.

Pear and Cucumber Smoothie

10 λεπτ.

Hot Flash Cooler

10 λεπτ.

Spiced Almond Milk

15 λεπτ.

Cucumber Lemonade

10 λεπτ.

Rise and Shine Juice

10 λεπτ.

Caramel Latte

15 λεπτ.

Chai Tea

15 λεπτ.

Chai Syrup

15 λεπτ.

Hazelnut Coffee

5 λεπτ.

Citrus Kick

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων