Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Ελβετία

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

10 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Mojito aux baies sans alcool

10 λεπτ.

Chocolat chaud sans lactose

15 λεπτ.

Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Smoothie vert

10 λεπτ.

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Frappé fraise-chocolat

10 λεπτ.

Sirop de thé froid

25 λεπτ.

Sangria

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων