Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure printanière
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
20 g de chou frisé
-
100 g de pousse d'épinards frais
-
200 g de concombre en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
-
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verre
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jus et smoothies
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Jus et smoothies
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCitronnade
5 λεπτ.
Blue Hawaii
10 λεπτ.
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 λεπτ.
Limonade au concombre
5 λεπτ.
Virgin mojito aux fruits rouges
5 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Café Dalgona au lait concentré sucré
10 λεπτ.
Café latte glacé zéro sucre
5 λεπτ.
Smoothie vitalité
Καμία βαθμολογία
Smoothie aux fruits
Καμία βαθμολογία
Mojito
5 λεπτ.
Chai latte au potiron
Καμία βαθμολογία