Verdure printanière

Verdure printanière

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 verres

Υλικά

de chou frisé
20 g
de feuilles d'épinards fraîches
100 g
de concombre en morceaux
200 g
pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1
citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
1
de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
5 - 10 g
de jus de pomme
250 g
de miel selon votre goût
1 - 2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 98 kcal / 409 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Ελβετία

Jus et smoothies 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 λεπτ.

Daiquiri aux fraises

Daiquiri aux fraises

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

Καμία βαθμολογία

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 λεπτ.

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

Καμία βαθμολογία

Mojito

Mojito

Καμία βαθμολογία

Citronnade

Citronnade

5 λεπτ.

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 λεπτ.

Smoothie vitalité

Smoothie vitalité

Καμία βαθμολογία

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων