
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frullato energetico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
151 kcal /
632 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il cibo degli atleti
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPower Smoothie
Καμία βαθμολογία
Smoothie alla frutta
Καμία βαθμολογία
Drink per colazione
15 λεπτ.
Bevanda di avena e datteri
Καμία βαθμολογία
Mojito
Καμία βαθμολογία
Chai Latte alla zucca
Καμία βαθμολογία
Mojito analcolico ai frutti di bosco
Καμία βαθμολογία
Sangria al basilico e lampone
Καμία βαθμολογία
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.
Drink 100% pompelmo
Καμία βαθμολογία
Nettare di lamponi
Καμία βαθμολογία
Liquore al mango
Καμία βαθμολογία