Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade arc-en-ciel expresse
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
200 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
-
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
-
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
-
30 g de graines de tournesol non salées
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g jus de citron
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel fin
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
481 kJ /
115 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
À emporter
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
À emporter
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mousse au thon
10 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Salade de lentilles
30 λεπτ.
Blinis
1ωρ.
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Καμία βαθμολογία
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Καμία βαθμολογία
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 λεπτ.
Pâtés au thon avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Tumis Buncis
Καμία βαθμολογία