Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

À emporter 9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

À emporter 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse au thon

5 λεπτ.

Salade de pommes de terre

1ωρ. 5 λεπτ.

Pâté de campagne

48ωρ.

Gougères

40 λεπτ.

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 λεπτ.

Mousse au jambon

10 λεπτ.

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Καμία βαθμολογία

Pâté de Pâques

2ωρ.

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Καμία βαθμολογία

Salade niçoise

40 λεπτ.

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 λεπτ.

Délice de foies au riesling

2ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων