Soffritto di verdure

Soffritto di verdure

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

900 g

Υλικά

100 g di olio extravergine di oliva
300 g di cipolle in quarti
2 spicchi di aglio
3 porri tagliati finemente, solo la parte bianca (circa 300 g)
3 pomodori maturi tagliati in quarti (circa 300 g)

200 g di pomodori pelati, tagliati in quarti (circa 300 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 9.7 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 577.5 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova in camicia con il Nester

15 Min

Base per pizza

49 Std. 30 Min

Condimento alla fragola

10 Min

Bevanda d’avena

20 Min

Bevanda ai semi di canapa

Keine Bewertungen

Bevanda agli anacardi

Keine Bewertungen

Bevanda alle arachidi

Keine Bewertungen

Bevanda alle nocciole

40 Min

Bevanda di riso

Keine Bewertungen

Bevanda al cocco

24 Std. 40 Min

Bevanda di soia

Keine Bewertungen

Bevanda alle mandorle

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων