Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 bicchiere
Υλικά
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
semi di cuminopaprica (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Πρωτεΐνη
43.9 g
Θερμίδες
5870 kJ /
1404 kcal
Λιπαρά
100 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo® a tavola 2022
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa alla crema di salmone per pasta
30min
Salsa Rouille
Ninguna valoración
Relish ai cetrioli
Ninguna valoración
Besciamella sprint
Ninguna valoración
Chutney di mirtilli
Ninguna valoración
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
30min
Salsa olandese allo yogurt
Ninguna valoración
Salsa di feta cremosa
Ninguna valoración
Pico de Gallo
Ninguna valoración
Tzatziki
10min
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
20min
Salsa thai alle arachidi
Ninguna valoración