
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 bicchiere
Υλικά
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
paprica (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
1404 kcal /
5870 kJ
Πρωτεΐνη
43.9 g
Λιπαρά
100 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® a tavola 2022
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa alla crema di salmone per pasta
30 Min
Salsa Rouille
Keine Bewertungen
Aïoli
5 Min
Relish ai cetrioli
Keine Bewertungen
Besciamella sprint
Keine Bewertungen
Chutney di mirtilli
Keine Bewertungen
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
Keine Bewertungen
Salsa olandese allo yogurt
Keine Bewertungen
Salsa di feta cremosa
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Tzatziki
10 Min
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
Keine Bewertungen