Penne cu midii

Penne cu midii

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

pătrunjel verde doar frunzele
4 - 5 fire
4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
apă plus cât mai e nevoie
250 g
midii proaspete, curățate
1000 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru servit
30 g
șalote tăiate jumătăți
30 g
căței de usturoi
3
chilli roșu, proaspăt (προαιρετικό πεδίο) mic, fără semințe
1
½ linguriță fulgi de chilli, mic, fără semințe
vin alb, sec (προαιρετικό πεδίο)
50 g
roșii cherry tăiate jumătăți
120 g
piure de roșii
40 - 50 g
sare
1 priză
paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
350 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 480 kcal / 2011 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Orez cu carne de porc

Orez cu carne de porc

Pas d’évaluation

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1h 20min

Pennette cu șofran și crevete

Pennette cu șofran și crevete

30min

Cannelloni cu spanac și ricotta

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50min

Brioșe Mac 'n' Cheese

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Orez special, neprăjit

Orez special, neprăjit

45min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

Pas d’évaluation

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων