Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

Sosul de zmeură

zmeură
300 g
300 g zmeură congelată
zahăr după gust
100 - 150 g
zeamă de lămâie
30 g
unt, nesărat sau sărat pentru uns

Budincile de quinoa

zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
300 g
lapte de cocos proaspăt sau din conservă
300 g
curmale fără sâmburi
50 g
scorțișoară măcinată după gust
½ linguriță
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gust
quinoa
160 g
păstaie de vanilie
½
½ linguriță extract de vanilie
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
1
apă
500 g
fructe de pădure proaspete
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2ωρ. 30 λεπτ.

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55 λεπτ.

Negrese cu ciocolată amăruie

Negrese cu ciocolată amăruie

1ωρ. 55 λεπτ.

Tartă Tatin

Tartă Tatin

1ωρ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7ωρ. 45 λεπτ.

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 λεπτ.

Cremă caramel

Cremă caramel

5ωρ. 30 λεπτ.

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1ωρ. 15 λεπτ.

Mere caramelizate

Mere caramelizate

1ωρ. 45 λεπτ.

Crème Brûlée

Crème Brûlée

25 λεπτ.

Caramel Parfait

Caramel Parfait

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων