Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
40 - 60 g
sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
90 - 100 g
dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
20 - 30 g
20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)
su
400 g
portakal suyu
30 - 45 g
sıvı yağ (8-10 gr)
2 - 2 ½ tk

Διατροφή ανά 2 porsiyon

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 831 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Temel Yemek Kitabı 207 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Καμία βαθμολογία

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 λεπτ.

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 λεπτ.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 λεπτ.

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1ωρ. 5 λεπτ.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ωρ.

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

15 λεπτ.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 λεπτ.

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 λεπτ.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 λεπτ.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 λεπτ.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων