Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 888 kJ / 212.5 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche merengada

5 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Crema de orujo

1ωρ. 10 λεπτ.

Café Dalgona bombón

10 λεπτ.

Zumo de tomate preparado

10 λεπτ.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Zumo de mandarina y zanahoria

10 λεπτ.

Zumo integral de kiwi

5 λεπτ.

Batido de arándanos

5 λεπτ.

Sangría rosada

40 λεπτ.

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων