Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 295.5 kJ / 70.8 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Συνταγές
Ισπανία

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Sangría

5 λεπτ.

Granizado de lima y menta

5 λεπτ.

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 λεπτ.

Cóctel Rossini

5 λεπτ.

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 λεπτ.

Frappé de capuchino exprés

5 λεπτ.

Frappé bombón con limón

5 λεπτ.

Lassi de mango

5 λεπτ.

Granizado de café capuchino

5 λεπτ.

Crema de café

5 λεπτ.

Mojito de fresas

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων