Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie de plátano y arándanos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
-
80 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de semillas de lino1 cucharada de germen de trigo
-
125 g de yogur natural
-
20 g de jengibre fresco (προαιρετικό πεδίο) pelada
-
230 g de leche de almendras fría
Διατροφή ανά 1 vaso
Θερμίδες
248.5 kcal /
1039.5 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sorbete de avellanas y caramelo
5 λεπτ.
Infusión de naranja
25 λεπτ.
Sangría de moras sin alcohol
15 λεπτ.
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 λεπτ.
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 λεπτ.
Batido de brownie de chocolate
35 λεπτ.
Batido de pera y helado de chocolate
5 λεπτ.
Smoothie verde con fresas
5 λεπτ.
Bebida de soja
45 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 λεπτ.
Mimosa de pera y tomillo
5 λεπτ.
Blue Hawaii
5 λεπτ.