Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie de plátano y arándanos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
-
80 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de semillas de lino1 cucharada de germen de trigo
-
125 g de yogur natural
-
20 g de jengibre fresco (προαιρετικό πεδίο) pelada
-
230 g de leche de almendras fría
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1039.5 kJ /
248.5 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cóctel de granada
5 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Licor de chocolate y café
50 λεπτ.
Licor de caramelos
20 λεπτ.
Negroni
5 λεπτ.
Granizado de melón
5 λεπτ.
Cóctel Rossini
5 λεπτ.
White Russian
5 λεπτ.
Margarita de jalapeño
10 λεπτ.
Mimosa de pera y tomillo
5 λεπτ.
Gin Fizz de fresa
5 λεπτ.
Caipiriña de mango
5 λεπτ.