
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Granola
-
hořké čokolády na kousky100 gramů
-
celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)80 gramů
-
jablek sušených50 gramů
-
slunečnicového oleje80 gramů
-
vody80 gramů
-
medu tekutého100 gramů
-
mleté skořice¾ čajové lžičky
-
ovesných otrub70 gramů
-
ovesných vloček100 gramů
-
slunečnicových semínek40 gramů
-
dýňových semínek30 gramů
-
lněných semínek30 gramů
Ovocná pěna
-
malin čerstvých150 gramů
-
borůvek čerstvých150 gramů
-
cukru10 - 20 gramů
-
bílého jogurtu připraveného v Thermomix®500 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
629 kcal /
2636 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
65.6 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jogurt
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganský mango sticky rýžový dort
11ωρ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Ostružinový crumble
35 λεπτ.
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 λεπτ.
Kinder mléčný řez
1ωρ. 20 λεπτ.
Limetkovo - zázvorová pěna
Καμία βαθμολογία
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 λεπτ.
Tvarohový krém - Termix
1ωρ. 10 λεπτ.
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Mandlové pyré
2ωρ. 15 λεπτ.
Bábovka z celého pomeranče
1ωρ. 25 λεπτ.
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 λεπτ.