Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 87 kcal / 367 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jogurt 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karamelový milkshake s banány

Karamelový milkshake s banány

15 λεπτ.

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 λεπτ.

Melounové smoothie

Melounové smoothie

30 λεπτ.

Rajčatový džus

Rajčatový džus

5 λεπτ.

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15 λεπτ.

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 λεπτ.

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

20 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Friday night

Friday night

6 λεπτ.

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5 λεπτ.

Shot Bounty®

Shot Bounty®

15 λεπτ.

Dýňový lektvar

Dýňový lektvar

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων