
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ.
60 unidades
Υλικά
Germinado y remojos de granos y semillas
-
250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200 g agua del grifo reposada
-
30 g de semillas de lino
-
20 g de semillas de chía
Masa natural
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de pipas de calabaza
-
30 g de pipas de girasol
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
-
30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
-
40 g de orejones de albaricoque en trozos
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
-
¼ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
-
40 g de tomates secos en trozos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
29.5 kcal /
123.5 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto rolls al vapor
1 Std. 15 Min
Pan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil
30 Min
Pan rústico de setas y pistachos
2 Std. 30 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Pan chino
1 Std. 15 Min
Pan de molde con masa madre
16 Std. 45 Min
Colines con hierbas provenzales
45 Min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1 Std. 40 Min
Calzone Napolitano
Keine Bewertungen
Pan dulce al azafrán
Keine Bewertungen
Pan plegado
1 Std. 10 Min
Napolitanas de jamón y queso
6 Std. 30 Min