Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

200 g

Υλικά

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 4.6 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 434 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantequilla Suzette

5min

Ganache de chocolate

1h 10min

Mermelada de arándanos

45min

Crema de manzana

1h 30min

Mermelada agridulce de tomate

30min

Sirope de vainilla

30min

Natillas de jarabe de arce

20min

Chutney de pera y jengibre

1h

Jalea de manzana

4h

Parfait de Chai latte

15h 5min

Natillas de bebida de arroz

20min

Mermelada de tomate

50min

Εμφάνιση όλων