Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 148.6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 768.5 kJ / 183.7 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meringue Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Hot Cross Buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes

Καμία βαθμολογία

Biscotti Souffles with Coffee Sauce

1ωρ.

Orange Crème Brûlée

3ωρ. 15 λεπτ.

Macarons with Pistachio Ganache

2ωρ. 30 λεπτ.

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1ωρ.

Banana Bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Brownie Brittle

40 λεπτ.

Lace Cookies with Nutella

50 λεπτ.

Brownies

50 λεπτ.

Red Velvet Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων