Συσκευές & Αξεσουάρ
Veggie and Fruit Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
zucchini cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)3 oz
-
apple quartered (approx. 1 sm.)3 oz
-
coconut oil2 ½ oz
-
coconut sugar6 oz
-
water1 oz
-
banana (approx. 1 banana)4 oz
-
whole wheat flour7 oz
-
vanilla1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 ¼ tsp
-
salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
148.6 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
768.5 kJ /
183.7 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Back to School
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate Rolls (Anna)
2ωρ. 30 λεπτ.
Rugalach
1ωρ. 55 λεπτ.
Sugar Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 λεπτ.
Chocolate Butter Cookies
1ωρ.
Paleo Banana Blueberry Loaf
1ωρ. 15 λεπτ.
Eggnog Snickerdoodles
1ωρ.
Hazelnut Snow Clouds
40 λεπτ.
Orange Crème Brûlée
3ωρ. 15 λεπτ.
Macarons with Pistachio Ganache
2ωρ. 30 λεπτ.